別把癌王當胃病!章明珠醫師親自揭露,胰臟癌的 6 大求救訊號!
腹痛、胃口變差只是胃發炎?許多胰臟癌患者常誤認是腸胃不適或壓力大。了解早期徵兆與糖尿病、體重下降的關係,及早檢查才能掌握黃金治療期!
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職場遇上不講理的同事該怎麼辦?退讓不代表軟弱或輸掉談判,而是保護你的「內在能量」。掌握幸福退讓原則,在高壓的環境中安放自我!
對自己沒信心、面臨重大挑戰總是想退縮嗎?善用「蝙蝠俠效應」的自我抽離技巧,透過扮演渴望成為的角色,打造強大心態、擺脫焦慮感。
透過六位主角的第一人稱敘事,鏡文學新書《餘燼裡的尊嚴》帶讀者直面失智、霸凌與創傷等晦暗的人生課題。在不斷翻轉的現實虛實間,重新尋找生命的核心價值。